3.2 km | 00:15:16 | 04:46/km日期: 2022-04-13 16:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'00" / 09'10" / 09'00" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'09") | 804 / 804 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 795 / 1599 |
| 3 | | 04'43" | 798 / 2398 |
| 4 | | 04'38" | 803 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'10" | 00:18'10" |
| 3 | 09'00" | 00:27'10" |
| 3.2 | 04'26" | 00:28'04" |
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