7.2 km | 00:43:37 | 06:03/km日期: 2022-04-11 21:35 - 地點: 往鹿港市區 - 天氣: 晴朗～ - 平均心率: 153 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'45" / 05'45" / 05'55" / 06'36" / 05'35" / 06'39" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'56") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.26 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'45" | 00:10'30" |
| 3 | 05'55" | 00:16'25" |
| 4 | 06'36" | 00:23'01" |
| 5 | 05'35" | 00:28'36" |
| 6 | 06'39" | 00:35'15" |
| 7 | 05'50" | 00:41'05" |
| 7.2 | 06'30" | 00:42'21" |
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