Redturtle 2015/07/16 訓練日誌

Redturtle 台南
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Redturtle

11.7 km | 00:53:43 | 04:35/km

日期: 2015-07-16 15:22 - 地點: 大鵬灣痛痛跑 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 05'02" / 04'47" / 04'57" / 04'35" / 04'27" / 04'33" / 04'27" / 04'33" / 04'34" / 04'31" / 04'25" / 04'27" /

趁著小孩在集訓，閒著無事
就去繞個一圈
痛痛痛，煩煩煩

7月累積里程 : 453.79 km

Android - KYOCERA 202K 上傳 | 9 years ago

李同湖, WC 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'47"	00:09'49"
3	04'57"	00:14'46"
4	04'35"	00:19'21"
5	04'27"	00:23'48"
6	04'33"	00:28'21"
7	04'27"	00:32'48"
8	04'33"	00:37'21"
9	04'34"	00:41'55"
10	04'31"	00:46'26"
11	04'25"	00:50'51"
11.7	04'27"	00:53'58"

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