5.0 km | 00:27:38 | 05:30/km日期: 2022-04-11 17:20 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'18" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 1000 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1002 / 2003 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 3003 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1002 / 4006 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5007 | 182 / 106 |
| 6 | | 11'06" (+05'59") | 3 / 5010 | 240 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'49" | 00:11'07" |
| 3 | 05'41" | 00:16'48" |
| 4 | 05'39" | 00:22'27" |
| 5 | 05'06" | 00:27'33" |
| 5.0 | 07'56" | 00:27'38" |
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