Rook 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Rook 桃園
ID 25016

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6.1 km | 00:34:10 | 05:36/km

日期: 2013-05-29 20:19 - 總爬升: 121 m - 地點: 南崁溪自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 03'24" / 06'00" / 05'45" / 05'52" / 06'21" / 06'32" / 04'12" /

好熱

5月累積里程 : 92.37 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, 政達（Dylan）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	06'00"	00:09'24"
3	05'45"	00:15'09"
4	05'52"	00:21'01"
5	06'21"	00:27'22"
6	06'32"	00:33'54"
6.1	04'12"	00:34'16"

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成績 : 05:56:41

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