8.5 km | 01:00:09 | 07:05/km日期: 2022-04-09 06:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'18" / 06'47" / 06'57" / 07'15" / 06'57" / 06'58" / 07'29" / 07'02" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'28") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 06'57" | 00:21'02" |
| 4 | 07'15" | 00:28'17" |
| 5 | 06'57" | 00:35'14" |
| 6 | 06'58" | 00:42'12" |
| 7 | 07'29" | 00:49'41" |
| 8 | 07'02" | 00:56'43" |
| 8.5 | 07'17" | 01:00'16" |
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