benson pan 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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12.3 km | 01:22:15 | 06:41/km

日期: 2022-04-06 05:38 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'09" / 07'03" / 06'20" / 06'50" / 06'20" / 06'15" / 06'56" / 06'17" / 06'55" / 06'26" / 07'50" / 06'26" / 04'53" /

4月累積里程 : 254.99 km

Strava 上傳 | 2 years ago

楊松山, 陳鶴乾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'03"	00:14'12"
3	06'20"	00:20'32"
4	06'50"	00:27'22"
5	06'20"	00:33'42"
6	06'15"	00:39'57"
7	06'56"	00:46'53"
8	06'17"	00:53'10"
9	06'55"	01:00'05"
10	06'26"	01:06'31"
11	07'50"	01:14'21"
12	06'26"	01:20'47"
12.0	-51'-16"	01:22'15"

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