6.4 km | 00:44:01 | 06:53/km日期: 2022-03-26 09:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'42" / 06'57" / 12'35" / 11'10" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'49") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'42" | 00:19'39" |
| 4 | 06'57" | 00:26'36" |
| 5 | 12'35" | 00:39'11" |
| 6 | 11'10" | 00:50'21" |
| 6.4 | 07'15" | 00:53'07" |
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