7.0 km | 00:35:39 | 05:05/km日期: 2022-04-05 15:05 - 平均心率: 45 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6700 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'02" / 04'59" / 04'57" / 05'05" / 05'11" / 05'11" / 05'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 1001 | 181 / 109 |
| 2 | | 04'58" | 1002 / 2003 | 187 / 107 |
| 3 | | 04'58" | 1002 / 3006 | 189 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 4007 | 190 / 103 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1002 / 5010 | 189 / 102 |
| 6 | | 05'13" (+00'15") | 1001 / 6011 | 188 / 101 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 988 / 7000 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'59" | 00:10'01" |
| 3 | 04'57" | 00:14'58" |
| 4 | 05'05" | 00:20'03" |
| 5 | 05'11" | 00:25'14" |
| 6 | 05'11" | 00:30'25" |
| 7 | 05'14" | 00:35'39" |
| 7.0 | --'--" | 00:35'39" |
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