5.0 km | 00:27:21 | 05:26/km日期: 2022-04-03 14:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'22" / 05'37" / 05'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'12") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'22" | 00:15'46" |
| 4 | 05'37" | 00:21'23" |
| 5 | 05'41" | 00:27'04" |
| 5.0 | 07'13" | 00:27'18" |
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