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 |  半馬 | 02:28:02 | 07:00/km | 第10半馬
chao  日期: 2013-05-26 08:00 - 卡路里: 801 Cal  台中chao  ·  留言 台中chao  · 留言 台中chao  · 留言 2公里就加速把心跳調整加壓到150下,隨後又加壓到155下然後定速巡航,前10.5公里1小時8分鐘,後半場雖然心跳能夠維持160下,但是速度耽誤了,沒有達到2小時25分完賽的目標,有點遺憾,..... 賽前宣言: 加油 賽後評分: 里程標示如果更詳細就好了 給 4 星  5月累積里程 : 216.10 km 手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||||
