5.0 km | 00:25:45 | 05:08/km日期: 2022-03-26 07:10 - 地點: 福和橋河濱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'18" / 05'03" / 05'05" / 05'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.25 km 
Adidas adizeroBOOT 2 (boston 6) 累積 :
788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 05'03" | 00:15'26" |
| 4 | 05'05" | 00:20'31" |
| 5 | 05'12" | 00:25'43" |
| 5.0 | 04'04" | 00:25'46" |
21834.7 km | 
2544.9 km
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