6.5 km | 00:52:29 | 08:07/km日期: 2022-03-24 19:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'13" / 06'12" / 12'35" / 13'24" / 07'42" / 06'05" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'16") | 103 / 2103 |
| 4 | | 01:09'43" (+04'53") | 34 / 2137 |
| 5 | | 04'50" | 407 / 2545 |
| 6 | | 01:05'48" (+00'58") | 48 / 2594 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 397 / 2991 |
| 8 | | 56'56" (+52'06") | 53 / 3045 |
| 9 | | 04'50" | 409 / 3454 |
| 10 | | 01:10'24" (+05'34") | 43 / 3498 |
| 11 | | 04'57" (+00'07") | 403 / 3902 |
| 12 | | 58'06" (+53'16") | 52 / 3954 |
| 13 | | 04'54" (+00'04") | 403 / 4358 |
| 14 | | 01:45'28" (+40'38") | 19 / 4377 |
| 15 | | 06'12" (+01'22") | 1000 / 5377 |
| 16 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 6377 |
| 17 | | 05'35" (+00'45") | 81 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 12'35" | 00:25'00" |
| 4 | 13'24" | 00:38'24" |
| 5 | 07'42" | 00:46'06" |
| 6 | 06'05" | 00:52'11" |
| 6.5 | 05'46" | 00:54'50" |
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