10.0 km | 01:01:04 | 06:05/km日期: 2022-03-15 20:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'35" / 08'03" / 06'17" / 09'26" / 04'42" / 04'44" / 04'48" / 04'53" / 06'17" / 265'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'03" | 00:14'38" |
| 3 | 06'17" | 00:20'55" |
| 4 | 09'26" | 00:30'21" |
| 5 | 04'42" | 00:35'03" |
| 6 | 04'44" | 00:39'47" |
| 7 | 04'48" | 00:44'35" |
| 8 | 04'53" | 00:49'28" |
| 9 | 06'17" | 00:55'45" |
| 10.0 | 05'12" | 01:01'04" |
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