漾小咩 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

漾小咩新竹
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8.1 km | 00:53:40 | 06:39/km

日期: 2022-03-17 15:49 - 卡路里: 369 Cal - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'30" / 05'52" / 06'52" / 06'35" / 06'33" / 07'06" / 06'55" / 06'55" / 07'00" /

新竹

漾小咩

·

基本訓練

3月累積里程 : 122.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'52"	00:12'22"
3	06'52"	00:19'14"
4	06'35"	00:25'49"
5	06'33"	00:32'22"
6	07'06"	00:39'28"
7	06'55"	00:46'23"
8	06'55"	00:53'18"
8.0	07'44"	00:53'39"

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