張海龜 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
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5.9 km | 00:59:17 | 10:01/km

日期: 2022-03-17 14:16 - 總爬升: 131 m - 地點: 內湖-士林劍南路 - 天氣: 好 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 12'39" / 13'14" / 12'09" / 11'59" / 08'32" / 00'48" /

台北市

張海龜

·

基本訓練
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動起來

3月累積里程 : 62.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	13'14"	00:25'53"
3	12'09"	00:38'02"
4	11'59"	00:50'01"
5	08'32"	00:58'33"
5.9	00'47"	00:59'17"

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