7.0 km | 00:52:27 | 07:29/km日期: 2022-03-16 21:41 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'13" / 08'02" / 07'01" / 06'39" / 06'30" / 08'12" / 07'46" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'32" (+13'02") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
264.52 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
718.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'02" | 00:16'15" |
| 3 | 07'01" | 00:23'16" |
| 4 | 06'39" | 00:29'55" |
| 5 | 06'30" | 00:36'25" |
| 6 | 08'12" | 00:44'37" |
| 7 | 07'46" | 00:52'23" |
| 7.0 | 20'57" | 00:52'27" |
20413.7 km | 
578.6 km
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