8.2 km | 00:41:11 | 04:59/km日期: 2022-03-16 11:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'01" / 04'41" / 04'53" / 04'57" / 04'52" / 04'58" / 05'04" / 05'13" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'44") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.30 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1036.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'41" | 00:09'42" |
| 3 | 04'53" | 00:14'35" |
| 4 | 04'57" | 00:19'32" |
| 5 | 04'52" | 00:24'24" |
| 6 | 04'58" | 00:29'22" |
| 7 | 05'04" | 00:34'26" |
| 8 | 05'13" | 00:39'39" |
| 8.2 | 06'26" | 00:41'11" |
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