5.6 km | 00:38:41 | 06:54/km日期: 2022-03-16 18:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'23" / 05'42" / 05'29" / 07'33" / 10'35" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'22") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'42" | 00:12'05" |
| 3 | 05'29" | 00:17'34" |
| 4 | 07'33" | 00:25'07" |
| 5 | 10'35" | 00:35'42" |
| 5.6 | 06'49" | 00:39'47" |
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