6.4 km | 00:55:13 | 08:34/km日期: 2022-03-12 09:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'47" / 08'27" / 08'45" / 08'31" / 08'29" / 08'33" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'01") | 710 / 5710 |
| 7 | | 08'33" (+00'06") | 727 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'27" | 00:17'14" |
| 3 | 08'45" | 00:25'59" |
| 4 | 08'31" | 00:34'30" |
| 5 | 08'29" | 00:42'59" |
| 6 | 08'33" | 00:51'32" |
| 6.4 | 08'26" | 00:55'14" |
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