這是一場每年例行性的跑步測驗，每一次都想測測自已在這一年進步了多少，今年也不例外。
之前，測過5000公尺，知道是有策略的，所以，今天測驗3000公尺，也知道這是有策略，但真的上了場之後，就控制不住自已，就是想暴力地跑完這次的測驗，覺得3000公尺實在不長，但實際跑上2圈了，才開始想要有所保留，但已經來不及了，整個體能調整出現了問題，雖然在第二圈之後的保守為自已保留了一些實力，最後二圈也有想要再加速，但也許是認為沒有人追上而造成的怠惰，所以一直延遲加速的時機，等到最後半圈時，被人追上了，想再加速，也因不想瞬間加速過多，而將榮譽拱手讓人，天意也，讓我更認清楚自已的真面目。