8.3 km | 00:44:20 | 05:20/km日期: 2022-03-11 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 06'26" / 05'23" / 05'08" / 05'11" / 05'22" / 05'26" / 05'15" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'17") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'26" | 00:11'55" |
| 3 | 05'23" | 00:17'18" |
| 4 | 05'08" | 00:22'26" |
| 5 | 05'11" | 00:27'37" |
| 6 | 05'22" | 00:32'59" |
| 7 | 05'26" | 00:38'25" |
| 8 | 05'15" | 00:43'40" |
| 8.3 | 05'23" | 00:45'21" |
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