10.0 km | 00:50:57 | 05:05/km日期: 2022-03-11 05:49 - 平均心率: 187 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9694 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'09" / 04'58" / 05'01" / 05'05" / 05'01" / 05'04" / 05'10" / 05'02" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 1003 / 1003 | 182 / 105 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2004 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1003 / 3007 | 190 / 101 |
| 4 | | 05'00" | 1002 / 4009 | 196 / 101 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1003 / 5012 | 192 / 102 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6013 | 193 / 102 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7014 | 191 / 104 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1001 / 8015 | 191 / 103 |
| 9 | | 05'10" (+00'10") | 1001 / 9016 | 189 / 102 |
| 10 | | 05'02" (+00'02") | 984 / 10001 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 04'58" | 00:20'30" |
| 5 | 05'01" | 00:25'31" |
| 6 | 05'05" | 00:30'36" |
| 7 | 05'01" | 00:35'37" |
| 8 | 05'04" | 00:40'41" |
| 9 | 05'10" | 00:45'51" |
| 10 | 05'02" | 00:50'53" |
| 10.0 | 44'26" | 00:50'57" |
8874.0 km | 
46.5 km
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