8.1 km | 00:45:08 | 05:33/km日期: 2022-03-10 17:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'24" / 05'33" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'33" / 05'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 96 / 8096 |
| 10 | | 08'21" (+02'57") | 16 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'33" | 00:10'57" |
| 3 | 05'28" | 00:16'25" |
| 4 | 05'33" | 00:21'58" |
| 5 | 05'31" | 00:27'29" |
| 6 | 05'33" | 00:33'02" |
| 7 | 05'33" | 00:38'35" |
| 8 | 05'50" | 00:44'25" |
| 8.1 | 06'19" | 00:45'08" |
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