11.6 km | 01:16:30 | 06:37/km日期: 2022-03-10 17:05 - 地點: 台東縣市體育場 - 平均心率: 140 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 06'24" / 06'40" / 09'25" / 13'18" / 06'43" / 06'45" / 06'42" / 06'42" / 06'36" / 06'38" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'33" (+00'42") | 562 / 11562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.91 km 
亞瑟士 kayano 26 累積 :
2540.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'24" | 00:12'17" |
| 3 | 06'40" | 00:18'57" |
| 4 | 09'25" | 00:28'22" |
| 5 | 13'18" | 00:41'40" |
| 6 | 06'43" | 00:48'23" |
| 7 | 06'45" | 00:55'08" |
| 8 | 06'42" | 01:01'50" |
| 9 | 06'42" | 01:08'32" |
| 10 | 06'36" | 01:15'08" |
| 11 | 06'38" | 01:21'46" |
| 11.6 | 06'34" | 01:25'28" |
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