張世明 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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14.1 km | 01:25:35 | 06:03/km

日期: 2015-06-29 19:06 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'54" / 06'36" / 06'23" / 06'47" / 06'19" / 05'53" / 06'03" / 07'33" / 06'07" / 05'27" / 05'19" / 05'10" / 05'09" / 05'12" / 06'01" /

6月累積里程 : 249.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱暉銘, 蔡頭和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	06'23"	00:19'53"
4	06'47"	00:26'40"
5	06'19"	00:32'59"
6	05'53"	00:38'52"
7	06'03"	00:44'55"
8	07'33"	00:52'28"
9	06'07"	00:58'35"
10	05'27"	01:04'02"
11	05'19"	01:09'21"
12	05'10"	01:14'31"
13	05'09"	01:19'40"
14	05'12"	01:24'52"
14.1	05'58"	01:25'35"

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