11.3 km | 01:34:39 | 08:23/km日期: 2022-03-08 08:11 - 地點: 渡船頭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 12'35" / 08'44" / 07'50" / 07'47" / 07'53" / 07'41" / 08'51" / 07'35" / 07'36" / 07'45" / 07'26" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'54" (+03'28") | 268 / 11268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.73 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
883.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 08'44" | 00:21'19" |
| 3 | 07'50" | 00:29'09" |
| 4 | 07'47" | 00:36'56" |
| 5 | 07'53" | 00:44'49" |
| 6 | 07'41" | 00:52'30" |
| 7 | 08'51" | 01:01'21" |
| 8 | 07'35" | 01:08'56" |
| 9 | 07'36" | 01:16'32" |
| 10 | 07'45" | 01:24'17" |
| 11 | 07'26" | 01:31'43" |
| 11.3 | 10'55" | 01:34'39" |
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