8.6 km | 00:54:10 | 06:16/km日期: 2022-03-08 12:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'48" / 06'08" / 06'52" / 07'13" / 06'30" / 05'49" / 06'01" / 06'23" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'09") | 641 / 8641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 358.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'48" | 00:00'48" |
| 2 | 06'08" | 00:06'56" |
| 3 | 06'52" | 00:13'48" |
| 4 | 07'13" | 00:21'01" |
| 5 | 06'30" | 00:27'31" |
| 6 | 05'49" | 00:33'20" |
| 7 | 06'01" | 00:39'21" |
| 8 | 06'23" | 00:45'44" |
| 8.6 | 05'42" | 00:49'24" |
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