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    Huey-Ling Tseng 高雄
    ID 397961
    12 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Huey-Ling Tseng
    半馬 | 02:04:38 | 05:54/km | 第28半馬
    2021 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-05
    成績02:04:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'45")
    		00:28'45" (+01'09")00:59'05"
    10 km(00:59'05")
    		00:30'20" (+02'44")
    15 km(01:31'30")
    		00:32'25" (+04'49")01:00'01" (+00'56")
    20 km(01:59'06")
    		00:27'36"
    Finish(02:04:38)

    日期: 2022-03-05 07:01 - 總爬升: 1662 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1204 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+01'29")1000 / 1000
    2
    05'19"  (11'40")
    		05'19" (+00'27")1000 / 2000
    3
    05'12"  (16'52")
    		05'12" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'36"  (22'29")
    		05'36" (+00'44")1000 / 4000
    5
    06'15"  (28'44")
    		06'15" (+01'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (34'55")
    		06'10" (+01'18")1000 / 6000
    7
    06'02"  (40'57")
    		06'02" (+01'10")1000 / 7000
    8
    06'01"  (46'59")
    		06'01" (+01'09")1000 / 8000
    9
    06'19"  (53'18")
    		06'19" (+01'27")1000 / 9000
    10
    05'45"  (59'04")
    		05'45" (+00'53")1000 / 10000
    11
    04'52"  (01:03'57")
    		04'52"1000 / 11000
    12
    05'15"  (01:09'12")
    		05'15" (+00'23")1000 / 12000
    13
    07'46"  (01:16'58")
    		07'46" (+02'54")1000 / 13000
    14
    07'33"  (01:24'31")
    		07'33" (+02'41")1000 / 14000
    15
    06'57"  (01:31'29")
    		06'57" (+02'05")1000 / 15000
    16
    05'02"  (01:36'32")
    		05'02" (+00'10")1000 / 16000
    17
    05'07"  (01:41'39")
    		05'07" (+00'15")1000 / 17000
    18
    05'15"  (01:46'54")
    		05'15" (+00'23")1000 / 18000
    19
    05'42"  (01:52'37")
    		05'42" (+00'50")1000 / 19000
    20
    06'27"  (01:59'05")
    		06'27" (+01'35")1000 / 20000
    21
    05'16"  (02:04'21")
    		05'16" (+00'24")1000 / 21000
    22
    00'17"  (02:04'38")
    		04'48" 60 / 21060
    賽後評分: 賽道美
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 249.99 km brooks ghost 14 累積 : 1216.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    5速男 和 康宏佑 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    205'19"00:11'41"
    305'12"00:16'53"
    405'37"00:22'30"
    506'15"00:28'45"
    606'11"00:34'56"
    706'02"00:40'58"
    806'02"00:47'00"
    906'19"00:53'19"
    1005'46"00:59'05"
    1104'53"01:03'58"
    1205'15"01:09'13"
    1307'46"01:16'59"
    1407'33"01:24'32"
    1506'58"01:31'30"
    1605'03"01:36'33"
    1705'07"01:41'40"
    1805'15"01:46'55"
    1905'43"01:52'38"
    2006'28"01:59'06"
    2105'18"02:04'24"
    21.104'08"02:04'39"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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