洪文挺 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
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11.5 km | 00:55:21 | 04:48/km

日期: 2013-05-25 21:31 - 總爬升: 310 m - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'08" / 05'31" / 04'51" / 04'32" / 05'18" / 04'56" / 04'59" / 04'57" / 04'50" / 05'32" / 09'10" /

5月累積里程 : 122.27 km

Android 上傳 | 11 years ago

智源說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'31"	00:10'39"
3	04'51"	00:15'30"
4	04'32"	00:20'02"
5	05'18"	00:25'20"
6	04'56"	00:30'16"
7	04'59"	00:35'15"
8	04'57"	00:40'12"
9	04'50"	00:45'02"
10	05'32"	00:50'34"
11.0	04'46"	00:55'21"

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