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Sherry Hsieh
台北市
ID 445630
175 位追隨者
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下一篇 >
Sherry Hsieh
0.1 km
|
01:56:51
|
0.1 km/h
日期:
2022-03-05 19:03
-
平均心率:
71
-
平均步頻:
118
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:56'28"
(01:56'28")
0.06
115 / 115
2
00'22"
(01:56'51")
0
0 / 115
台北市
S
herry Hsieh
·
留言
接不到旋球..只能當最佳撿球員了
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~152
79~89%
3:T乳酸耐力區
152~157
89~92%
4:A無氧耐力區
157~166
92~97.5%
5:I最大耗氧區
166~171
97.5~100%
最大心率為171
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
Chou Chun Ta
,
徐世宗
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
張清榮
晚安,週末運動愉快,天天運動開心,心情愉悅,加油
2022-03-05 22:27 ·
1
個人推
Mingjie Huang
哈哈,撿球愉快~
2022-03-05 23:02 ·
1
個人推
楊樂樂(二哥)
現在對桌球有興趣了.基本功就是先從撿球開始^^
2022-03-05 23:05 ·
1
個人推
阿立
我也會桌球悠
2022-03-05 23:24 ·
1
個人推
王志清
早安 運動愉快
2022-03-06 06:51 ·
1
個人推
姿瑄曾
厲害耶!還會打桌球👍
2022-03-06 07:40 ·
1
個人推
哲仁
太久沒接觸了 多練幾次~感覺就來了~
2022-03-06 07:41 ·
1
個人推
葉小釵
早安
用網球🎾就打的到了!
2022-03-06 07:53 ·
1
個人推
廖俊雄
雪莉運動愉快
多種興趣培養
真的不錯
2022-03-06 08:38 ·
1
個人推
楊朝發
看看改天能不能出國為國爭光
2022-03-06 09:25 ·
1
個人推
琨德
最近在開發新技能了嗎?繼續加油,給姐打氣加油啦😉
2022-03-06 10:28 ·
1
個人推
楊志民
假日愉快
2022-03-06 13:11 ·
1
個人推
王裕政
妳真的是全能型的💪👍
2022-03-06 14:31 ·
1
個人推
王裕政
桌球技巧無邊,魅力無窮
2022-03-06 14:32 ·
1
個人推
王裕政
妳會愛上這項運動的😁
2022-03-06 14:33 ·
1
個人推
Shih Wei Chuang
原來雪莉也有在打桌球喔,下次有機會不用共跑一起來練接旋球好了...😂
2022-03-06 23:02 ·
1
個人推
陳嘉忠
早安
原來妹子是全能運動高手餒👍
2022-03-07 10:22 ·
1
個人推
陳果狗
運動打球🏓快樂
2022-03-07 11:48 ·
1
個人推
鄭秀玲
打球愉悅👍👏😁
2022-03-09 22:07 ·
1
個人推
目標心跳區間: 114~ 149
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.1
1010'25"
01:56'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
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