11.1 km | 00:58:02 | 05:15/km日期: 2013-05-22 05:07 - 平均心率: 47 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 04'29" / 03'34" / 05'24" / 05'22" / 05'50" / 05'39" / 05'25" / 05'22" / 05'36" / 05'35" / 05'31" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 03'34" | 00:08'03" |
| 3 | 05'24" | 00:13'27" |
| 4 | 05'22" | 00:18'49" |
| 5 | 05'50" | 00:24'39" |
| 6 | 05'39" | 00:30'18" |
| 7 | 05'25" | 00:35'43" |
| 8 | 05'22" | 00:41'05" |
| 9 | 05'36" | 00:46'41" |
| 10 | 05'35" | 00:52'16" |
| 11 | 05'31" | 00:57'47" |
| 11.1 | 04'49" | 00:58'02" |
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