6.3 km | 00:31:42 | 05:02/km日期: 2022-03-04 06:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 05'06" / 05'16" / 04'59" / 04'56" / 06'36" / 05'57" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'16" | 00:10'22" |
| 3 | 04'59" | 00:15'21" |
| 4 | 04'56" | 00:20'17" |
| 5 | 06'36" | 00:26'53" |
| 6 | 05'57" | 00:32'50" |
| 6.3 | 04'52" | 00:34'12" |
留言 
展開計圈分析
