10.2 km | 00:56:07 | 05:29/km日期: 2022-03-02 07:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'58" / 06'13" / 05'00" / 05'00" / 05'23" / 06'33" / 04'36" / 04'51" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 05'58" | 00:17'02" |
| 4 | 06'13" | 00:23'15" |
| 5 | 05'00" | 00:28'15" |
| 6 | 05'00" | 00:33'15" |
| 7 | 05'23" | 00:38'38" |
| 8 | 06'33" | 00:45'11" |
| 9 | 04'36" | 00:49'47" |
| 10 | 04'51" | 00:54'38" |
| 10.2 | 06'41" | 00:56'07" |
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