6.0 km | 00:31:45 | 05:17/km日期: 2022-03-01 22:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 10'06" / 05'05" / 26'03" / 05'00" / 22'55" / 07'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 322.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 05'05" | 00:15'11" |
| 3 | 26'03" | 00:41'14" |
| 4 | 05'00" | 00:46'14" |
| 5 | 22'55" | 01:09'09" |
| 6 | 07'17" | 01:16'26" |
| 6.0 | 04'31" | 01:16'29" |
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