12.1 km | 01:08:09 | 05:37/km日期: 2015-06-30 18:51 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 49 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'26" / 05'33" / 05'47" / 05'52" / 05'23" / 05'32" / 05'58" / 05'37" / 05'16" / 05'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 6042 / 6042 |
| 2 | | 05'29" | 6141 / 12184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'26" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'47" | 00:28'16" |
| 6 | 05'52" | 00:34'08" |
| 7 | 05'23" | 00:39'31" |
| 8 | 05'32" | 00:45'03" |
| 9 | 05'58" | 00:51'01" |
| 10 | 05'37" | 00:56'38" |
| 11 | 05'16" | 01:01'54" |
| 12 | 05'22" | 01:07'16" |
| 12.1 | 08'20" | 01:08'09" |
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