2.7 km | 02:20:46 | 52:43/km日期: 2022-02-28 08:13 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 22'49" / 94'44" / 28'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 01:34'41" (+07'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 28'01" (+00'43") | 669 / 2669 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'49" | 00:22'49" |
2 | 94'44" | 01:57'33" |
2.7 | 28'02" | 02:16'20" |