10.4 km | 00:57:23 | 05:32/km日期: 2015-06-29 18:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'40" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'31" / 05'40" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.84 km 
SKECHERS GOrun rider 4 累積 :
39.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'40" | 00:27'46" |
| 6 | 05'46" | 00:33'32" |
| 7 | 05'37" | 00:39'09" |
| 8 | 05'43" | 00:44'52" |
| 9 | 05'31" | 00:50'23" |
| 10 | 05'40" | 00:56'03" |
| 10.4 | 03'47" | 00:57'24" |
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