ichuan 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

ichuan 桃園
ID 22728

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5.1 km | 00:34:48 | 06:49/km

日期: 2013-05-23 21:06 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'42" / 07'03" / 07'08" / 06'43" / 06'40" / 04'33" /

基本訓練

左膝一點不適，慢慢跑啊 ˊ_>ˋ

5月累積里程 : 55.24 km

REEBOK Fuel Extreme 累積 : 208.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

午夜, Thomas 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'03"	00:13'45"
3	07'08"	00:20'53"
4	06'43"	00:27'36"
5	06'40"	00:34'16"
5.1	05'19"	00:34'42"

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