吳進益 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳進益彰化
ID 12143

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5.8 km | 00:42:24 | 07:16/km

日期: 2013-05-24 21:40 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 08'16" / 07'20" / 06'32" / 06'04" / 07'04" / 08'36" /

陪老婆夜跑~~~

5月累積里程 : 209.10 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 524.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

培慢～張志銘, 盧雋懋和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'20"	00:15'36"
3	06'32"	00:22'08"
4	06'04"	00:28'12"
5	07'04"	00:35'16"
5.8	08'36"	00:42'24"

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