8.1 km | 00:49:44 | 06:07/km日期: 2022-02-25 21:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'10" / 06'09" / 05'43" / 05'47" / 05'59" / 06'05" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'16") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'10" | 00:19'19" |
| 4 | 06'09" | 00:25'28" |
| 5 | 05'43" | 00:31'11" |
| 6 | 05'47" | 00:36'58" |
| 7 | 05'59" | 00:42'57" |
| 8 | 06'05" | 00:49'02" |
| 8.1 | 06'00" | 00:49'44" |
展開計圈分析
留言 
