6.4 km | 00:43:06 | 06:43/km日期: 2015-06-26 04:49 - 平均心率: 53 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'59" / 07'06" / 06'48" / 06'41" / 06'37" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'35") | 964 / 964 |
| 2 | | 07'08" (+00'50") | 998 / 1963 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 996 / 2959 |
| 4 | | 06'39" (+00'21") | 1003 / 3962 |
| 5 | | 06'39" (+00'21") | 994 / 4957 |
| 6 | | 06'18" | 998 / 5956 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 456 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 06'48" | 00:20'53" |
| 4 | 06'41" | 00:27'34" |
| 5 | 06'37" | 00:34'11" |
| 6 | 06'17" | 00:40'28" |
| 6.4 | 06'20" | 00:43'06" |
展開計圈分析
留言 
