Alex Lin 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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5.4 km | 00:34:44 | 06:26/km

日期: 2015-06-27 18:03 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 06'31" / 05'50" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'38")

991 / 991

2

05'55"

(12'21")

05'51"

1009 / 2001

3

05'57"

(18'18")

05'58" (+00'07")

995 / 2997

4

06'08"

(24'26")

06'02" (+00'11")

1014 / 4012

5

06'07"

(30'33")

06'09" (+00'18")

993 / 5005

6

04'11"

(34'44")

10'48" (+04'57")

387 / 5392

ㄚ拖1.0練跑

6月累積里程 : 117.75 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

William Feng, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'50"	00:12'21"
3	06'03"	00:18'24"
4	06'02"	00:24'26"
5	06'07"	00:30'33"
5.4	10'39"	00:34'44"

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