週日樂活馬後第3天體能狀況感覺已恢復,也覺得體能有進化一些,雖然體重又回來1kg應該正常.接著週六北宜馬,下週桐花馬後應可達成標準體重65kg是 13年前結婚時的體重. 接著5/19公司國外旅遊5天可能休跑,所以本月目標降到300k.