陳正偉 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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5.2 km | 00:24:00 | 04:38/km

日期: 2015-06-26 17:45 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'56" / 04'47" / 04'41" / 04'33" / 04'21" / 04'01" /

用繃帶纏住裂開的腳指甲，小試5K
大致還好，小心不要再碰撞到應該還能跑
老天保佑

6月累積里程 : 135.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, karros 和其他 21 人說推

·

觀看另 8 則留言

Sofia Chiang 超速超速！
要小心別被人踩到二次傷害啊！

2015-06-27 00:21 ·

1 個人推

陳正偉謝謝平姐！我要小心我老婆，她是踩腳危險份子

2015-06-27 08:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'47"	00:09'43"
3	04'41"	00:14'24"
4	04'33"	00:18'57"
5	04'21"	00:23'18"
5.2	04'00"	00:24'00"

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