李榮漢 2013/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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12.0 km | 01:11:11 | 05:57/km

日期: 2013-05-21 20:06 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 06'05" / 05'44" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 06'26" / 05'46" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'44" /

5月累積里程 : 206.29 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY11) 累積 : 2560.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	06'03"	00:23'55"
5	05'56"	00:29'51"
6	06'00"	00:35'51"
7	06'26"	00:42'17"
8	05'46"	00:48'03"
9	05'52"	00:53'55"
10	05'50"	00:59'45"
11	05'55"	01:05'40"
12.0	05'44"	01:11'11"

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