黃宏仲 2022/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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6.0 km | 00:27:15 | 04:32/km

日期: 2022-02-16 18:55 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 04'27" / 04'36" / 04'33" / 04'30" / 04'31" / 04'29" / 15'00" /

「變胖」以致「褲管變緊」~
在跑步時有點ㄎㄟˊㄎㄟˊ的...冏😤

運動.快樂🏃78.8

2月累積里程 : 144.15 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

阿志, 小Z 和其他 72 人說推

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觀看另 29 則留言

erocin 宏仲兄午安，運動愉快！

2022-02-17 15:59 ·

1 個人推

Kenny Liao 午安，黃大
運動愉快。

2022-02-17 16:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'36"	00:09'03"
3	04'33"	00:13'36"
4	04'30"	00:18'06"
5	04'31"	00:22'37"
6	04'29"	00:27'06"
6.0	09'22"	00:27'15"

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