13.1 km | 01:20:51 | 06:09/km日期: 2022-02-15 19:46 - 總爬升: 478 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 14328 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'26" / 05'47" / 05'46" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 06'11" / 05'58" / 06'41" / 07'05" / 06'50" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'14") | 1001 / 1001 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1007 / 2009 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'25" | 1002 / 3011 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1005 / 4017 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1003 / 5021 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'28") | 1002 / 6023 | 174 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 1009 / 7032 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1004 / 8037 | 175 / 97 |
| 9 | | 06'20" (+00'55") | 1001 / 9038 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'14" (+00'49") | 1002 / 10041 | 177 / 90 |
| 11 | | 06'50" (+01'25") | 1001 / 11042 | 176 / 82 |
| 12 | | 06'48" (+01'23") | 1003 / 12046 | 181 / 81 |
| 13 | | 07'07" (+01'42") | 1005 / 13051 | 182 / 76 |
| 14 | | 09'37" (+04'12") | 143 / 13194 | 192 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'47" | 00:22'33" |
| 5 | 05'46" | 00:28'19" |
| 6 | 05'53" | 00:34'12" |
| 7 | 05'53" | 00:40'05" |
| 8 | 05'52" | 00:45'57" |
| 9 | 06'11" | 00:52'08" |
| 10 | 05'58" | 00:58'06" |
| 11 | 06'41" | 01:04'47" |
| 12 | 07'05" | 01:11'52" |
| 13 | 06'50" | 01:18'42" |
| 13.1 | 14'57" | 01:20'51" |
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