9.3 km | 01:08:26 | 07:19/km日期: 2022-02-11 05:58 - 平均心率: 115 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 09'27" / 07'01" / 07'21" / 07'37" / 08'23" / 07'37" / 07'13" / 07'04" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'15") | 349 / 9349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'27" | 00:16'52" |
| 3 | 07'01" | 00:23'53" |
| 4 | 07'21" | 00:31'14" |
| 5 | 07'37" | 00:38'51" |
| 6 | 08'23" | 00:47'14" |
| 7 | 07'37" | 00:54'51" |
| 8 | 07'13" | 01:02'04" |
| 9 | 07'04" | 01:09'08" |
| 9.3 | 07'26" | 01:11'44" |
15556.5 km | 
0.0 km
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