12.0 km | 01:07:00 | 05:34/km日期: 2022-02-13 15:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'39" / 05'28" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 06'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'33" (+00'07") | 7 / 12007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'36" | 00:17'42" |
| 4 | 05'34" | 00:23'16" |
| 5 | 05'32" | 00:28'48" |
| 6 | 05'27" | 00:34'15" |
| 7 | 05'39" | 00:39'54" |
| 8 | 05'28" | 00:45'22" |
| 9 | 05'27" | 00:50'49" |
| 10 | 05'29" | 00:56'18" |
| 11 | 05'32" | 01:01'50" |
| 12 | 06'59" | 01:08'49" |
| 12.0 | 04'26" | 01:08'51" |
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